Le excursions dans l'aire métropolitaine L'arrière-pays de Cagliari offre une extraordinaire variété de paysages et de témoignages historiques, parfaits pour ceux qui recherchent des expériences authentiques à quelques kilomètres du centre-ville. Des lagunes aux flamants roses aux forteresses nuragiques en passant par les sentiers maritimes, l'arrière-pays de Cagliari réserve des surprises mémorables au voyageur curieux.
Cette région, qui comprend des communes comme Quartu Sant'Elena, Selargius, Sinnai et Capoterra, se distingue par une combinaison parfaite entre nature intacte et traces du passé. En moins d'une demi-heure de voiture, vous pouvez passer des bastions de Castello aux forêts du parc Sette Fratelli ou aux salines de Molentargius, peuplées toute l'année d'élégants flamants roses.
La zone métropolitaine de Cagliari abrite certains des sites archéologiques les plus fascinants du sud de la Sardaigne. Parmi les excursions recommandées, on trouve le sentier qui mène à l'édifice de la Nuraghe DianaL'édifice est situé sur le promontoire d'Is Mortorius, sur le territoire de Quartu Sant'Elena. Cette structure datant du IIe millénaire avant J.-C. domine une falaise spectaculaire à laquelle on accède par une promenade pittoresque le long de la côte orientale.
Une autre étape incontournable est le Parc archéologique de Norafacilement accessible depuis Pula, juste à l'extérieur de la ville. Le site romain-punique offre une immersion dans l'histoire ancienne avec ses thermes, son théâtre et ses mosaïques étonnamment préservées. Pour ceux qui recherchent des alternatives moins fréquentées, le Nuraghe Sa Dom'e s'Orcusur les hauteurs du Quartucciu, est un lieu peu touristique mais extraordinairement suggestif.
L'un des points de repère des promenades métropolitaines dans la nature est le Parc naturel régional Molentargius-Salinesitué entre Cagliari et Quartu Sant'Elena. Cet écosystème unique, protégé en tant que site d'intérêt communautaire, abrite l'une des plus importantes colonies de flamants roses d'Europe (Tourisme en Sardaigne).
À l'intérieur du parc, il est possible de suivre plusieurs itinéraires de promenade et de cyclisme aménagés, comme le sentier le long du canal Terramaini ou celui qui mène à la Tour de l'eau. Le parc dispose de points d'observation ornithologique avec des panneaux explicatifs, idéaux pour les familles et les ornithologues.
A quelques kilomètres à l'est, sur le territoire de Sinnai, s'ouvre un véritable paradis pour les randonneurs : le Parc des Sept Frères. Ici, des sentiers à travers le maquis méditerranéen mènent à des sommets tels que la Punta Ceraxa (1 016 m). Le sentier "S'Arcu e S'Ollasteddu" est l'un des plus populaires en raison de la vue étendue sur la vallée et de l'observation probable du cerf de Sardaigne, protégé dans le parc.
Pour ceux qui recherchent une vue sur la mer en se promenant, les excursions le long des côtes sud-est et sud-ouest méritent l'attention. Les Promontoire de Capo Sant'Eliaqui ferme idéalement le Golfo degli Angeli (Golfe des Anges), offre l'une des randonnées urbaines les plus emblématiques : le sentier panoramique menant à l'édifice de la Selle du diable. Le parcours, d'une longueur d'environ 2,5 km, traverse des genévriers et des orchidées sauvages, surplombe la mer turquoise de Calamosca et offre des vues incomparables sur la ville.
À l'autre extrémité du golfe, dans la commune de Capoterra, se trouve la Monte Arcosuintégrée à la réserve WWF du même nom. Cet environnement montagneux sauvage est l'un des plus étendus de Sardaigne et est traversé par plusieurs sentiers balisés. L'itinéraire "Su Predi de sa Jara" est l'un des plus accessibles et traverse des forêts de chênes verts et des chênes-lièges fréquentés par des sangliers et des aigles royaux.
La mobilité douce gagne également du terrain dans cette région, combinant le cyclisme urbain et les sentiers naturels. Les La voie des sanctuairesqui relie d'anciens lieux de culte sur le territoire de Sinnai et de Maracalagonis, peut également être parcourue à vélo grâce à des variantes sur des chemins de terre et des routes asphaltées.
Dans la zone côtière, entre Quartu Sant'Elena et Villasimius, la piste cyclable Baccu Mandara-Terra Mala est très appréciée des cyclistes locaux. Longue d'environ 12 km, elle offre des vues spectaculaires sur la mer et des passages ombragés dans la pinède. Peu connue mais très appréciée, la piste cyclable de la Parc Monte Claro à Cagliari, d'où l'on peut rejoindre le parc Terramaini, avec des excursions simples qui conviennent également aux enfants.
La région métropolitaine offre également des itinéraires moins connus, idéaux pour ceux qui souhaitent explorer hors des sentiers battus. Parmi les exemples, on peut citer l'excursion à la Ruines du château d'Acquafredda dans la commune de Siliqua : un lieu plein de charme et de mystère, lié à la figure du comte Ugolino della Gherardesca. Le sentier qui mène au sommet est suggestif, avec des marches taillées dans la roche et des vues sur toute la plaine de Cixerri (Ministère de la culture).
Une autre destination inattendue est le Monte Cresia à Settimo San Pietro : une petite colline qui conserve des traces d'établissements pré-nuragiques et offre une excellente vue sur le Campidano. Non loin de là, des excursions dans les vignobles de Serdiana avec des haltes œnogastronomiques (caves Argiolas, Pala ou Audarya) permettent de combiner la marche et la découverte des saveurs de la région.
Les saisons idéales pour la randonnée métropolitaine s'étendent d'octobre à mai, lorsque le climat est doux et la végétation luxuriante. En été, il est préférable d'opter pour des itinéraires courts et ombragés ou de les entreprendre tôt le matin.
Enfin, pour ceux qui souhaitent explorer la variété environnementale des itinéraires, le portail officiel Sentiers de Sardaigne propose des cartes actualisées, des données d'altitude et des niveaux de difficulté vérifiés.
Le excursions dans l'aire métropolitaine de Cagliari surprennent par leur richesse et leur accessibilité. Ils sont parfaits pour le touriste lent qui souhaite découvrir de nouvelles nuances du sud de la Sardaigne et pour le voyageur actif à la recherche de nouveaux chemins.
De l'environnement lacustre des flamants roses à la garrigue méditerranéenne des Sept Frères, l'aire métropolitaine est aujourd'hui une excellente base pour vivre le territoire de manière durable et authentiqueloin des routes prévisibles mais à seulement quelques kilomètres de l'animation urbaine de Cagliari.
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